$ 0 0 小弟 用網站計算一天的量 溫和維生素(30/35/35)119克 蛋白61g 脂肪138g 碳水化合物低碳水化合物(40/40/20)158g 蛋白質70g 脂肪79g 碳水化合物高碳水化合物(30...