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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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請教關於前十字韌帶重建手術之後適合的重訓運動

June 22, 2017, 6:43 am
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今年二月中打籃球的時候扭傷，看醫生吃藥消腫之後過了兩個星期膝蓋卻還是卡卡的，照了MRI才發現韌帶斷了，然後在五月頭動了重建手術，重建韌帶之外(自體大腿肌腱），還有半月板的休整。至今已經快兩個月。想請...
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