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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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斜方肌,以及INBODY疑問

August 25, 2017, 6:29 am
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首先講斜方肌,看很多文章都說斜方肌不需要刻意去鍛鍊,而我自己在練肩膀三角的時候如果先練斜方,在去練三角,整個斜方超痛苦是不是很多動作都會動到斜方肌,所以不需要刻意去鍛鍊?再來講INBODY,隔了三個...
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