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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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可以請各位大大們幫小弟檢視菜單嗎?

October 30, 2017, 11:36 pm
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開始接觸三項到現在約半年我目前的體重身高177體重80三項PR為:硬舉140臥推70深蹲120目前的菜單都是推、拉、腿，練三休一推的菜單是:臥推:熱身2X12 正式3X6滑輪夾胸:4X12雙槓:4X12...
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