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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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詢問一下先消耗肌肉才消耗脂肪

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如題一直一來我都認為餓肚子或有氧運動甚至重訓先消耗肌肉才消耗脂肪但突然被人說已被證實為謬倫請問有人看過相關文章嗎?至少我是沒找到...

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