昨天去萵苣健身房，有一個健友在推肌酸說什麼吃肌酸，會大大提升自己的運動效果=口='有吃可以多做兩組，重量也可以比平常多做幾公斤說的天花亂墜，覺得他好像有點太依賴肌酸了本身只有吃過乳清，沒碰過肌酸，於...
昨天去萵苣健身房，有一個健友在推肌酸說什麼吃肌酸，會大大提升自己的運動效果=口='有吃可以多做兩組，重量也可以比平常多做幾公斤說的天花亂墜，覺得他好像有點太依賴肌酸了本身只有吃過乳清，沒碰過肌酸，於...
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肌酸有這麼威？
昨天去萵苣健身房，有一個健友在推肌酸說什麼吃肌酸，會大大提升自己的運動效果=口='有吃可以多做兩組，重量也可以比平常多做幾公斤說的天花亂墜，覺得他好像有點太依賴肌酸了本身只有吃過乳清，沒碰過肌酸，於...
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