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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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內湖 尋找合適自己的健身房及教練 遇到問題

February 26, 2018, 6:08 am
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我是新手身高177 體重60 年齡22歲半工作基本上12小時 每個禮拜早晚班交替飲食基本為外食族 常常三餐超過正餐時間才吃飯想找健身房及教練 目標增肌 訓練 飲食 睡眠目前1.訓練 在尋找合適自己的...
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