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急！先減肥還是先重訓

March 23, 2018, 7:01 pm

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我目前180/105在高中生來說是很胖的我打算在高中畢業前，能讓自己有個美好的回憶我的肚子和胸部是讓自己最沒有信心的地方小腿太大，讓我也不喜歡穿短褲目前每個禮拜都會固定去兩小時健身房練胸肌和手肌，...

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