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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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開始運動20天後只瘦了2公斤..問題出在哪？

June 10, 2018, 12:38 am
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2017年一整年跟老公兩人太放鬆的結果就是體重飆升8公斤,很嚇人!最近跟老公開始減重,老公過去有間歇運動（跑步）,而我卻是個不運動的懶人,從5月20日開始實施減重計畫,老公20天就瘦了6-7公斤,而...
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