近年大眾對自重訓練/街頭健身興趣愈發濃厚，而掌上壓、Dip和引體上升都是自重訓練的必修課。然而，大家對它們的瞭解又有多深呢 ? 以下是一段掌上壓教學，分享我們對掌上壓既心得和經驗。(五個最常見的掌上...
近年大眾對自重訓練/街頭健身興趣愈發濃厚，而掌上壓、Dip和引體上升都是自重訓練的必修課。然而，大家對它們的瞭解又有多深呢 ? 以下是一段掌上壓教學，分享我們對掌上壓既心得和經驗。(五個最常見的掌上...
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街頭健身基本教學-掌上壓篇 Get-Go HK
近年大眾對自重訓練/街頭健身興趣愈發濃厚，而掌上壓、Dip和引體上升都是自重訓練的必修課。然而，大家對它們的瞭解又有多深呢 ? 以下是一段掌上壓教學，分享我們對掌上壓既心得和經驗。(五個最常見的掌上...
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