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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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自行車訓練可以把腿練粗嗎

August 2, 2018, 5:47 am
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雖然是在舊聞中看到，還是驚訝不巳！我的疑問是，單純靠自行車訓練，而不深蹲、腿推舉，有辦法把腿練好嗎？所謂的好，大概就是可以看出是運動員的腿，不僅有淚滴型，看起來也是粗壯的腿。我知道不可能練到像照片中...
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