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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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腿推機跟自由槓重量差多少

September 19, 2018, 12:53 pm
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大家好 最近練腿 有時候人多 就不會去做自由重量 改做腿推我去的WG那台是放槓片 斜推的那種 平常可能深蹲個80~100KG 腿推可以到250~300KG 雖然知道腿推可以推比較重自由槓深蹲還牽扯很...
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