$ 0 0 以前在替代役服役時有幸使用健身房但都只有玩槓鈴臥推、引體向上、啞鈴二頭彎舉練完後有大量吃東西,入伍時50公斤退伍後65公斤很開心以前不管怎麼吃都不會胖,因為這樣讓我對健身很有興趣!退伍後回家工作,有...