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摸索健身一年後的in body數據

October 1, 2018, 7:24 pm

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摸索健身剛滿一年，於是在蒙古館花了350大洋做了一次in body。跟去年剛進健身房測的數據相比，結果就是爛！爛！爛！完全沒長進！體脂率一樣低，肌肉量一樣爛，一樣不會用驅幹發力，還是只用肩膀手臂。浪...

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