最近在鍛鍊時都會感覺到我左胸肌 靠近中縫的位置會特別痠痛右胸肌不會平常訓練痠痛自己都會靠按摩來解決但這次怎麼按也找不到痠痛點只有在訓練出力或是類似夾肩胛 有伸展到胸肌時會感到痠痛請問各位大大們這是什...
最近在鍛鍊時都會感覺到我左胸肌 靠近中縫的位置會特別痠痛右胸肌不會平常訓練痠痛自己都會靠按摩來解決但這次怎麼按也找不到痠痛點只有在訓練出力或是類似夾肩胛 有伸展到胸肌時會感到痠痛請問各位大大們這是什...
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肌肉用力、伸展時會痛，但按摩不會痛
最近在鍛鍊時都會感覺到我左胸肌 靠近中縫的位置會特別痠痛右胸肌不會平常訓練痠痛自己都會靠按摩來解決但這次怎麼按也找不到痠痛點只有在訓練出力或是類似夾肩胛 有伸展到胸肌時會感到痠痛請問各位大大們這是什...
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