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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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關於體重超重的胖子的減重計畫

October 20, 2018, 8:06 am
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如題，我是一個身高167cm、體重118kg的胖子目前正在利用運動+控制飲食進行減重中，經過一個月已經瘦了快10kg雖然進度不錯但還是希望能在更好一點，因此想說來這裡求助看看能不能改進一下先說一下我...
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