大家好 第一次在健身版發文我想要問我減脂速度算快嗎??還是有更有效率的方法呢以下是我每天的吃的便當菜色一隻烤雞腿一塊魚肉一份洋蔥炒蛋一份番茄炒豆腐（只有挖豆腐起來）一份菜（豆菜）or(紅蘿蔔炒蛋）or...
大家好 第一次在健身版發文我想要問我減脂速度算快嗎??還是有更有效率的方法呢以下是我每天的吃的便當菜色一隻烤雞腿一塊魚肉一份洋蔥炒蛋一份番茄炒豆腐（只有挖豆腐起來）一份菜（豆菜）or(紅蘿蔔炒蛋）or...
↧
健身減脂問題
大家好 第一次在健身版發文我想要問我減脂速度算快嗎??還是有更有效率的方法呢以下是我每天的吃的便當菜色一隻烤雞腿一塊魚肉一份洋蔥炒蛋一份番茄炒豆腐（只有挖豆腐起來）一份菜（豆菜）or(紅蘿蔔炒蛋）or...
↧