各位好肥宅以前剛開始接觸的時候都是跟朋友一起去的但後來因為大家可以健身的時間都越來越不一致導致最後都自己去wg練不過後來練一陣子後 發現其實花一樣的時間練感覺效果比跟朋友一起輪流練好蠻多可能是因為都...
各位好肥宅以前剛開始接觸的時候都是跟朋友一起去的但後來因為大家可以健身的時間都越來越不一致導致最後都自己去wg練不過後來練一陣子後 發現其實花一樣的時間練感覺效果比跟朋友一起輪流練好蠻多可能是因為都...
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跟朋友一起重訓效果是不是不太好
各位好肥宅以前剛開始接觸的時候都是跟朋友一起去的但後來因為大家可以健身的時間都越來越不一致導致最後都自己去wg練不過後來練一陣子後 發現其實花一樣的時間練感覺效果比跟朋友一起輪流練好蠻多可能是因為都...
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