如題，我天生少一顆腎，腎臟的健康指標都落在及格邊緣，目前有健身的習慣(已經持續半年)。 一個禮拜去健身房3~4次，一次大概一個小時，都時在練胸跟手。一開始是一天6顆蛋(不吃蛋黃)，持續4個月後，最近1...
如題，我天生少一顆腎，腎臟的健康指標都落在及格邊緣，目前有健身的習慣(已經持續半年)。 一個禮拜去健身房3~4次，一次大概一個小時，都時在練胸跟手。一開始是一天6顆蛋(不吃蛋黃)，持續4個月後，最近1...
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請問版上有大大，天生少一顆腎或有腎疾，並有使用高蛋白粉嗎?
如題，我天生少一顆腎，腎臟的健康指標都落在及格邊緣，目前有健身的習慣(已經持續半年)。 一個禮拜去健身房3~4次，一次大概一個小時，都時在練胸跟手。一開始是一天6顆蛋(不吃蛋黃)，持續4個月後，最近1...
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