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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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腹肌真的不用練？

July 31, 2019, 9:44 pm
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近年來不知從哪出現腹肌不用練，體脂低就有的觀點，支持這一觀點的不在少數。這一句話有沒有說錯，我認為沒錯，就連體脂高的腹肌也不曾消失。那為何會這句話會流傳？原因在於能不能看的見，體脂高的脂肪蓋住看不到...
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