小弟我最近想要來健身，但礙於沒時間也沒那麼多錢沒辦法去健身房所以在網路上找到應該適合我的道具———彈力帶我主要要練的是胸肌 三角肌 和背肌，這樣的彈力帶應該適合我吧希望有經驗的前輩們可以分享分享～...
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彈力帶訓練
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