各位巨巨好前陣子肥宅有成功減脂靠著每天跑wg重訓+有氧但最近肥宅除了工作壓力大外過的也是荒淫如度所以復胖了一些可是最近感覺做的重量有越來越輕的感覺不知道是年紀關係還是因為復胖後連出力都變懶了XD各位...
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減脂後復胖 重訓的重量會減少嗎
各位巨巨好前陣子肥宅有成功減脂靠著每天跑wg重訓+有氧但最近肥宅除了工作壓力大外過的也是荒淫如度所以復胖了一些可是最近感覺做的重量有越來越輕的感覺不知道是年紀關係還是因為復胖後連出力都變懶了XD各位...
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