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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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跟沒有概念的人溝通,真難!

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前年48歲,有鑑於逐漸發福的體態,有了戒懼念頭,開始了健身房重量訓練,將近兩年了,肌肉線條逐漸成形,這時有同事問道:「聽過你有在練舉重喔,看不出來啊,有在練的不是會像館長那樣嗎?」唉...........

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