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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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可調式啞鈴30KG套裝，會否太浪費?

November 16, 2019, 4:38 am
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之前我買了一對合重30KG的可調式啞鈴(可合成槓玲)。現在又有點後悔，因為聽人說合重20KG已經很夠用。你們認為30KG是否很浪費?基本上如果我的目標是看起來較結實，擺脫瘦弱身型，而非要當健美人士的...
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