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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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左右手力量不均,怎麼解決???

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如標題小弟的疑問是,目前在重訓的時候,尤其是練肩膀在作啞鈴肩上推的時候,可以很明顯的感受到左邊肩膀...

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