小弟我認真控制飲食加大重量主練背大約一個多月的時間了體重在健工量的時候是180公分、83公斤多，現在是80接近79（可是用傳統的體重計量是78= =？？）這當中有一件很奇怪的事情，就是我的腰圍一直沒
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想請教減肥的問題
小弟我認真控制飲食加大重量主練背大約一個多月的時間了體重在健工量的時候是180公分、83公斤多，現在是80接近79（可是用傳統的體重計量是78= =？？）這當中有一件很奇怪的事情，就是我的腰圍一直沒
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