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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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突然想到以前有體適能這種東西,52下仰臥起坐大概要練多久才能練到位?

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52下仰臥起坐是16~17歲金牌標準的最高數值20~24歲以後代表很好的那個數值從47開始降以前沒...

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