告位巨巨或健身高手們，請教一事:本身健身約有一年半期間，但因某些因素，只好先暫停三個月的運動，最近可以開始恢復運動，想請教幾事:1.大概需要多久時間的健身才能漸漸恢復之前的重量?2.以前大部分都是在
告位巨巨或健身高手們，請教一事:本身健身約有一年半期間，但因某些因素，只好先暫停三個月的運動，最近可以開始恢復運動，想請教幾事:1.大概需要多久時間的健身才能漸漸恢復之前的重量?2.以前大部分都是在
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三個月未健身求助
告位巨巨或健身高手們，請教一事:本身健身約有一年半期間，但因某些因素，只好先暫停三個月的運動，最近可以開始恢復運動，想請教幾事:1.大概需要多久時間的健身才能漸漸恢復之前的重量?2.以前大部分都是在
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