$ 0 0 這陣子因為疫情的關係,很多人小心起見暫停訓練但同時也開始擔心疫情結束後會不會從巨巨變成竹竿剛好看到這個以健美為主的Youtuber在討論這個主題可能無法完全通篇了解所有的意思,不過就以我的理解將重點