本身身高166體重45.2體脂8.5%骨骼肌44%內臟脂肪1基礎代謝1271這樣 是正常的嗎 因為都吃不胖不知道要檢查什麼科目😭已經做過非常多檢查大腸 胃 家醫 新陳代謝等感謝🙏最近有在拉單槓 不知
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能幫我看一下 增重該從哪邊起手 最有效益
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