$ 0 0 前幾天去world gym運動重訓遇到一個教練在教課後來跟他聊了一會兒感覺這教練還蠻認真的都有關心學員自主訓練的狀況跟飲食安排的菜單有沒有確實去做飲食控制有沒有按照方法但後來聽到那個學員說吃了多少大