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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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BMI 不好用， 體脂率呢？分享一下我整理的資訊

November 7, 2020, 10:51 am
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健身朋友常常被問到BMI都會跳腳，說BMI又不準，沒錯BMI的確有很多侷限性但不用BMI很多人立刻會說：要看體脂率啊！對，BMI 與 死亡率的那個圖看了真討厭，那麼我們就看體脂肪百分比吧，健友們體脂
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