身體最重要的中段（肚子.腰背.骨盆）這些地方影響我們很多所以當你有骨盆前傾時會有哪些症狀呢？小腹凸下背疼痛便秘經痛幾個簡單的動作-訓練（腹部.臀肌.大腿後側）放鬆（腰背.髂腰肌.大腿前側）就能改善以
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你有長期下背疼痛及便秘經痛問題嗎？也許該檢查是否有骨盆前傾
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