想到健身前喝咖啡能加速血液循環但忽然想到要血液循環最明顯的是酒而紅酒小飲是很健康的但是我看資料說喝酒只會胖??請問這方面疑惑要問營養師專業還是健身專業??
想到健身前喝咖啡能加速血液循環但忽然想到要血液循環最明顯的是酒而紅酒小飲是很健康的但是我看資料說喝酒只會胖??請問這方面疑惑要問營養師專業還是健身專業??
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健身前喝酒有比喝咖啡更能強制血液循環嗎?
想到健身前喝咖啡能加速血液循環但忽然想到要血液循環最明顯的是酒而紅酒小飲是很健康的但是我看資料說喝酒只會胖??請問這方面疑惑要問營養師專業還是健身專業??
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