$ 0 0 自己在世界健身運動了一段不短的時間了之前經常在ig會看到巨巨的朋友都會PO但也就看看從來沒想說要記錄什麼最近發現偶爾拍個照或影片紀錄好像會比較有動力有時候也可以看看自己姿勢是否正確不過我幾乎不會PO