$ 0 0 疫情的影響去年在家時間變多就開始運動受到朋友的鼓勵我們每天都會互相督促但從去年年底就停滯到現在真的覺得運動要堅持下去真的要很大的毅力尤其不可能光靠運動就能維持在心態上也不能太急不過我相信大家運動都是