最近疫情肆虐好久沒能好好運動還好現在健身房人不多戴著口罩練挺安心的荒廢已久的健身終於可以重啟了！停滯這麼久當然要來紀錄一下體脂跟肌肉量囉～～直接先來量inbody（健身路上不可或缺的～）體脂17.1
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近日健身訓練心得
最近疫情肆虐好久沒能好好運動還好現在健身房人不多戴著口罩練挺安心的荒廢已久的健身終於可以重啟了！停滯這麼久當然要來紀錄一下體脂跟肌肉量囉～～直接先來量inbody（健身路上不可或缺的～）體脂17.1
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