大家好小女子目前懷孕五個多月了現在的運動大概只有上下班從家裡走到公車站或捷運站生過的同事姐姐一直說懷孕的時候還是要動動才會比較好生想要去健身房但又怕自己亂練對寶寶不好老公說找教練帶我他也比較放心想問
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