各位北高雄朋友，最好是楠梓區的有想要開始健身運動，或是本來就有在運動想換個方式訓練的嗎？我平常都是在家做徒手訓練，都是利用單槓（家裡有一組），再搭配彈力帶等方式來健身。想說這種方式也可以搬到公園跟大...
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北高雄楠梓找想要在戶外健身的朋友
各位北高雄朋友，最好是楠梓區的有想要開始健身運動，或是本來就有在運動想換個方式訓練的嗎？我平常都是在家做徒手訓練，都是利用單槓（家裡有一組），再搭配彈力帶等方式來健身。想說這種方式也可以搬到公園跟大...
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