最近因為感覺練腿的重量比以前提升不少覺得應該還是要準備護具比較安全但考量目前預算可能就護膝跟腰帶先選一個買等之後再視需求看要不要補起來想問問大家會比較建議先買哪個自己是偏好腰帶 感覺用途多 但金額比...
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練深蹲護膝跟腰帶哪個比較必要
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