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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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吃/練/睡 - 在家健身重訓半年,從61kg->67kg覺得真是太值得了

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訓練前的體重體態變化記錄到無處紀錄的第四階段舊課表.訓練半年後的今天約67kg吃:至於我的飲食方面...

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