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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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重訓後只要蹲下在起來膝蓋就會痛求解

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我之前開始深蹲一陣子之後!有一次深蹲隔天膝蓋痛到無法在任何有關蹲下的動作!!但跑步不受影響除非連續...

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