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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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重訓菜單

May 4, 2017, 8:22 am
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我是一個女生從去年7月到現在都一直有跑步習慣以前是每天跑40分鐘不停（大約跑7公里）後來接觸重訓但是沒有上過教練課想請大家幫我看看這個減脂菜單可以嗎一三五重訓約40分鐘腹部：（不知道名稱）手抓住桿子...
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