$ 0 0 各位前輩你們好 諮詢一些問題我身高163 體重88 25歲是個蠻嚴重肥胖者想請問一下1.想減指先從有氧開始,那我可以買飛輪回家自己練嗎? (健身房因為距離與上班時間及輪班很難配合到健身房時間),小弟...