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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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健身房瘦身有效的方法詢問

July 6, 2017, 1:56 am
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小弟目前172/93 腰圍106 體脂到30初%一整個就是胖子代表最近下定決心要上健身房了吧想問去健身房做什麼器材運動對瘦身較有效？特別是想瘦肚子上的這圈游泳圈啊有人說做仰臥起坐只是會讓肚子變硬而已...
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