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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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新手請問 訓練及乳清

August 8, 2017, 7:43 am
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大家好 第一次發帖三個月前小弟因為體重過胖太多178CM/120KG 而開始在家健身減肥備有啞鈴15KG*2 臥推椅*1 到現在96KG 也一直有在穩定下降中飲食方面 早中餐在外輕食為主 晚餐自理一...
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