嗨嗨，小妹是想開始重訓的新新新手目前看幾乎都是男生在重訓的多，女生好像比較少我知道男生跟女生訓練的是一樣的，可是菜單上會不太一樣目前只有在體育中心上過拳擊有氧跟馬甲線肌力有氧的課程但想讓身材平均更結...
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請問版上有女生有在重訓的嗎
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