小弟最近想要開始加入健身的行列，但離健身房太遠了所以打算在家自己弄個轟菌，目前是想要買個深蹲架、椅、啞鈴，有些疑問想要請問各位前輩們。對於剛加入的新手來說是用 舉例:slm系列再自行購買槓片、啞鈴等...
小弟最近想要開始加入健身的行列，但離健身房太遠了所以打算在家自己弄個轟菌，目前是想要買個深蹲架、椅、啞鈴，有些疑問想要請問各位前輩們。對於剛加入的新手來說是用 舉例:slm系列再自行購買槓片、啞鈴等...
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剛加入健身轟菌的選擇
小弟最近想要開始加入健身的行列，但離健身房太遠了所以打算在家自己弄個轟菌，目前是想要買個深蹲架、椅、啞鈴，有些疑問想要請問各位前輩們。對於剛加入的新手來說是用 舉例:slm系列再自行購買槓片、啞鈴等...
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