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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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關於"肩膀"的疑惑誠心求建議...

September 6, 2017, 7:31 am
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大家好，小弟身高176體重約60上下 (目前)是這陣子好不容易吃胖吃回來的 (以前約56kg左右)因為對自己的身材感到自卑所以踏上健身之路但是經濟還有種種問題沒辦法上健身房在家有啞鈴椅+20KG槓鈴...
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