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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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同事發現我最近開始圓肩，是不是要暫停練胸改練背？

September 14, 2017, 11:50 pm
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如題，最近上班的時候同事發現我姿勢怪怪的，我照鏡子用很自然的姿態看起來就發現圓肩了，除非刻意一直挺胸才不會圓肩，可是一個不注意鬆懈了又圓肩了，而且練臥推的時候也發現躺著好難收背,肩膀會一直前傾我是不...
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